Nací en México pero Costa Rica me adoptó desde que era pequeña. Por muchos años me desarrollé en  el ámbito de  administración de empresas en la industria naviera, un trabajo altamente demandante, lo que me llevó a buscar opciones para mejorar mi calidad de vida.  Fue entonces cuando encontré la práctica de Yoga y un tiempo después me acerqué también a las terapias alternativas con resultados muy positivos, lo que encendió en mi una nueva pasión, dejé mi antiguo trabajo y comencé una nueva vida.

Soy instructora de Yoga y especialista en Bienestar Holístico, certificada en el Instituto John Spencer Ellis, en California.  En los últimos 16 años he dirigido y enseñado en Sadhana Yoga Shala, en donde también he atendido a  clientes en el área del manejo de estrés profesional y estrés por  enfermedades como el cáncer, y he influído  en el   desarrollo personal de  estudiantes y clientes en las diferentes ramas que hoy día se ofrecen a través del sitio en línea.

Aparte de enseñar Yoga y dar talleres de meditación  y de técnicas anti-estrés en las empresas, dirijo el programa de radio “Vivir en Balance” www.radiomonteverde.cr   y tengo una columna sobre salud holística en la Revista Salud Integral del Hospital  La Católica.  Soy socia fundadora de la Asociación Costarricense de Profesores de Yoga y manejo dos programas de ayuda social a través del Yoga en Santa Ana, Costa Rica.