Patty posee esa dulzura del Universo y quien tenga la gran dicha de trabajar con ella, se estará dando un gran regalo que le beneficiara por el resto de la vida
Bienestar a tu alcance
Consultas en línea, en la comodidad
de tu casa u oficina.
¡Descubre cómo puedo ayudarte!
¿El estrés te esta venciendo, tus obligaciones te agobian y urges de un cambio en tu vida, pero no tienes tiempo para asistir a la visita personal?
Tu solución está en el servicio en línea, en consulta privada e interactiva, como si estuviésemos en la misma sala.
DE UNA MANERA INTEGRAL
Trabajamos los diferentes elementos que conforman un estilo de vida equilibrado para generar cambios efectivos, entendiendo que la vida es un proceso de cambio constante pero que si tienes las herramientas te será fácil adaptarte.
Programa «Vencí el estrés»
El estrés resulta de un desequilibrio entre las demandas que enfrentamos y nuestra capacidad para solucionarlas. Mientras más demandas tengamos y menos recursos para resolverlas, mayor será el estrés. Por lo tanto, es necesario analizar dichas demandas y conocer nuestras habilidades, aptitudes y cualidades.
Sin embargo, a menudo se pierde la objetividad al analizar y juzgar una situación. Tal vez, sin darnos cuenta, exageramos las demandas y problemas y/o no apreciamos toda nuestra capacidad. Pero siempre podemos aprender. Siempre podemos mejorar.
Este programa consta de 3 sesiones de 1 hora. Técnicas de manejo del estrés. Técnica de liberación Emocional. Alimentación anti-estrés. ¿Quieres más información?
Programa «Venciendo mis miedos»
El miedo y la inseguridad nos invaden a todos. Cuando logras sobrepasar las dudas e inseguridades puedes experimentar la libertad para ser tú mismo y alcanzar tu máximo potencial como emprendedor. Lo más importante es entender que todas las personas pasan por estos sentimientos en algún punto de sus vidas, sin importar qué tan confiado y seguro en sí mismo parezca. ¿Quién no ha sentido miedo alguna vez?
Este programa consta de 4 Sesiones de una hora. Empoderamiento personal. Conexiòn espiritual. Técnica de liberación personal. Alineamiento corporal. ¿Quieres más información?
Programa «Dejar de fumar»
Cuando se inicia el proceso para abandonar el tabaco por primera vez el concepto de un “un día a la vez” es claramente un pensamiento mucho mejor para un fumador que pesar “no volveré a fumar durante el resto de mi vida”. Esto sucede porque el fumador primerizo, no sabe si quiere o no quiere pasar el resto de su vida sin fumar. Normalmente el fumador visualiza su vida de no fumador como un estado estresante, lleno de dolor y sintiendo pena de si mismo.
El programa consta de 4 sesiones de una hora. Técnicas de manejo del estrés. Técnica de Liberación Emocional. Plan desintoxicación. Guía para evitar el aumento de peso. ¿Quieres más información?
Programa «Renovación Total»
Hoy más que nunca la gente necesita volver a sentirse en armonía, recuperar su eje y vivir su vida desde una lugar más centrado, con mayor claridad y bienestar. Por suerte, cada vez hay más conciencia respecto a la necesidad de integrar todas nuestras dimensiones (lo mental, lo corporal, lo emocional y lo lingüístico) si queremos vivir plenamente.
Este programa incluye: 5 sesiones de una hora. Técnicas de manejo del estrés. Empoderamiento Personal. Aprendiendo a escuchar tu cuerpo. Plan de desintoxicación y guía de alimentos para tu tipo metabólico. Técnica de Liberación Emocional. ¿Quieres más información?
Programa para Empresas
Mi propuesta se basa en facilitar herramientas sencillas para la prevención y el manejo del estrés, técnicas que son fácilmente aplicables en la oficina, y que sin duda ayudarán a mejorar la eficiencia y productividad de los empleados. El aprender a entender el proceso del estrés, descubrir los núcleos de tensión y molestia en nuestras vidas y técnicas para manejarlo de la manera más positiva posible, son vitales para poder tener una vida más productiva, y sobre todo, más satisfactoria. ¿Quieres más información?
Clases de Yoga
Clases privadas y en grupos pequeños con atención personalizada. El estilo que se enseña es fluido y armónico estimulando la conciencia corporal. Sin miedo ni duda, sólo amor y confianza.
La Salud está en tus manos.
¿Quieres una mejor calidad de vida?
¿Aprender a manejar el estrés?
¿Tener mejores relaciones interpersonales? ¿Ser feliz?
¡Este libro te guía para lograr todo esto y más!
