PROGRAMA PARA EMPRESAS
El estrés
Todos los días nos enfrentamos a situaciones de estrés, desde el despertador en la mañana y el tráfico para llegar al trabajo hasta las presiones laborales y familiares que nos causan tensión, frustración y por ende, estrés. Cuando este se acumula desproporcionadamente, empezamos a sufrir de un sinnúmero de consecuencias de salud, desde problemas estomacales, disminución de la eficacia de nuestro sistema inmunológico y hasta el síndrome de burnout entre otros.
El estrés es uno de los mayores problemas que enfrentan los empleados de una empresa, lo que causa que cometan errores, incrementa el ausentismo e incluso la rotación en los puestos de trabajo.
