SOY PATTY
Cambio de vida
Nacida en México, pero adoptada por Costa Rica desde pequeña. Durante muchos años trabajé en el ámbito de la administración de empresas dentro de la industria naviera, un trabajo altamente demandante que me llevó a buscar formas de mejorar mi calidad de vida. Fue entonces cuando descubrí la práctica del yoga y, algún tiempo después, me acerqué también a las terapias alternativas, con resultados muy positivos. Esto encendió en mí una nueva pasión, por lo que dejé mi antiguo trabajo y comencé una nueva vida.
Soy Instructora de Yoga y Coach en Bienestar Integral, certificada por el Instituto John Spencer Ellis en California, y posteriormente me certifiqué como Terapeuta de Yoga con la Gran Fraternidad Universal en Costa Rica.
Tengo más de 20 años de experiencia, no solo enseñando yoga, sino también ayudando a muchas personas a manejar el estrés por diversas causas. Además, he acompañado a otros en procesos de enfermedades complejas, como el cáncer, logrando reducir la ansiedad que generan los tratamientos y la incertidumbre que trae consigo un diagnóstico que compromete la vida.

En Balance con Patty
Para respaldar mi labor, tengo una revista digital: En Balance con Patty, donde escribo sobre los últimos descubrimientos de la ciencia en cuanto a nutrición, ejercicio y activación neuronal a través del movimiento. Soy también cofundadora de la Asociación Costarricense de Profesores de Yoga, a través de la cual hemos logrado llevar la práctica a miles de personas en el país, generando beneficios para la salud física y mental.
De barcos, contenedores y estrés a un descubrimiento personal que me cambio para siempre. Te cuento mi historia
Todos tenemos una historia, hoy quiero compartir la mía contigo. Contarte cómo llegué hasta aquí, seguramente algo resonará contigo. Déjamelo saber. Estaré encantada de conocer la tuya.