VENCÍ EL ESTRÉS

Siempre podemos mejorar

El estrés resulta de un desequilibrio entre las demandas que enfrentamos y nuestra capacidad para solucionarlas. Mientras más demandas tengamos y menos recursos para resolverlas, mayor será el estrés. Por lo tanto, es necesario analizar dichas demandas y conocer nuestras habilidades, aptitudes y cualidades.

Sin embargo, a menudo se pierde la objetividad al analizar y juzgar una situación. Tal vez, sin darnos cuenta, exageramos las demandas y problemas y/o no apreciamos toda nuestra capacidad.   Pero siempre podemos aprender. Siempre podemos mejorar.

EL CAMINO AL ÉXITO

Es normal estresarnos en algunas ocasiones. Pero si sus síntomas son frecuentes o te duran mucho tiempo, es necesario que actúes para eliminar el estrés. Recuerda: El camino al éxito, está formado por información, acción y perseverancia. Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la meta. Tú puedes lograrlo!!

PROGRAMA VENCÍ EL ESTRÉS

US$150.00

3 sesiones de una hora
Técnicas de manejo del estrés
Técnica de Liberación Emocional
Alimentación Anti-Estrés

De ninguna manera  estos programas sustituyen  el tratamiento médico o psicológico que pueda necesitar el cliente, más bien buscan ser un apoyo para la rápida resolución de problemas que impidan al individuo disfrutar de bienestar.

¿Quieres saber si este programa es para ti?

Hablemos y coordinemos tu consulta y las formas de pago que más te convengan.

«A veces, lo más productivo que puedes hacer es relajarte.» – Mark Black

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